Journal de lita893, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
979 kcal Gras: 23,61g | Prot: 53,60g | Glu: 136,48g.   Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Déjeuner: Urap, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur, Sup Tomat. Snacks/Autre: Semangka, Semangka, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mix Fiber, Herbalife Niteworks, Herbalife NRG. plus...
2172 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lita893


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.