Journal de ximenavas, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1511 kcal Gras: 64,51g | Prot: 58,19g | Glu: 186,28g.   Petit Déjeuner: Soprole Yogurt Protein +,  Plátano, Delicorp Avena Instantánea ,  Arándanos,  Frutillas. Déjeuner: Nescafé Tradición,  Huevo Duro,  Clara de Huevo,  Palta, Unimarc Aceite Vegetal ,  Cilantro,  Tomates,  Repollo. Dîner: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Nestlé Cereal Milo, Soprole Yoghurt Protein+. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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