Journal de Mari-mit-Hut, 16 nov. 20

Gefälschte Marzipankartöffelchen 🤤

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1547 kcal Gras: 137,66g | Prot: 65,29g | Glu: 10,06g.   Petit Déjeuner: Butter, Manchego, Edeka Avocado Hass, Goldessa Der Sahnige, Ei. Déjeuner: Marko Saletti Salami-Snack. Dîner: Melitzanopita. Snacks/Autre: Falsche Marzipankartoffeln. plus...

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Commentaires 
woraus bestehen die denn wenn die "gefälscht" sind? 
16 nov. 20 par le membre: nonamexxx2020
Kokosöl, gemahlene Mandeln, Erythrit, Wasser und Bittermandelaroma, gewälzt in Kakao und Zimt  
16 nov. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
Das klingt aber lecker! Hast du mir das Rezept bzw. die Mengenangaben? :)  
16 nov. 20 par le membre: FitGirl314
Sehr gern. Du nimmst 100g gemahlene Mandeln und 40g Ery (wenn Du hast, misch es zur Hälfte mit Stevia, ansonsten haben sie einen etwas kühlen Nachgeschmack, sind aber trotzdem lecker) in eine Kaffeemühle und mahlst sie nochmal schön fein nach. Geht auch ohne, wird dann aber eher von grober Struktur. Dann 15g Kokosöl und 20g Wasser, sowie ordentlich Bittermandelaroma und ein bisschen Vanille dazugeben. Durchkneten. Wenn die Masse zu weich ist, lässt sich mit etwas gemahlenen Flohsamenschalen nachhelfen. Kurz kalt stellen, dann portionieren. Ich hab sie auf 10g. Zu kleinen Kugeln rollen und in einer Mischung aus Backkakao und Zimt wälzen ☺️ 
16 nov. 20 par le membre: Mari-mit-Hut
😶.. .... .. 🤤🤜🏻 
17 nov. 20 par le membre: L.Mentor W.Dragon
@Mari-mit-Hut Dankeschön! 🥰 
19 nov. 20 par le membre: FitGirl314

     
 

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