Journal de MaryMapi, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1205 kcal Gras: 28,77g | Prot: 125,70g | Glu: 109,46g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Fragola Intense, Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uva, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%. Déjeuner: Philadelphia Philadelphia Active, Hero Light Fragole, Emmental, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Yoeggs Albicocca, Branzino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Autre: Bresaola, Golia Caramella Liquirizia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale, Yoeggs Albicocca, Crackers Integrali. plus...
poids stable



     
 

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