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Após várias jacadas, umas duas semanas bem desregradas, é hora de voltar ao foco. Persistir!
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 25,84g | Glu: 98,87g.
Déjeuner: Mangas, Molho Vinagrete, Calabresa, Pão Francês. Dîner: Abacaxi, Molho Vinagrete, Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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