Journal de JanusWoman, 16 nov. 20

Smoked Mackerel with fennel and grapefruit

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
807 kcal Gras: 43,12g | Prot: 46,72g | Glu: 64,53g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Chia Seeds, Pears, Bio-Tiful Kefir. Déjeuner: Mixed Seeds, Watercress, Fennel Bulb, Grapefruit (Pink and Red), By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets. Dîner: Carrots, Cabbage, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Hazelnuts or Filberts Nuts, Apples, Brussels Sprouts, Tesco Gammon Joint, Mayonnaise. plus...
2859 kcal Exercice: Body Pump - 55 minutes, Bricolage - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

35 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Fantastic.  
16 nov. 20 par le membre: fred blogs
Hello Januswoman, cheers for your message. We are now waiting for a name and a visit. But her Mum said all is good this pitcher 5th child first daughter. Hope you are well best wishes Merrymel. 
17 nov. 20 par le membre: merry mel

     
 

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