Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 33,34g | Prot: 92,67g | Glu: 235,92g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Madu, Quaker Oat. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Pakcoy, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Pakcoy, Bawang Bombay Dimasak , Tempe Rebus, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Mangga, Salak, Indomie Rasa Ayam Bawang. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de desinuri05
|