Journal de AndersonSant, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
586 kcal Gras: 13,98g | Prot: 62,92g | Glu: 51,02g.   Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Gold`S Gym Gold Whey Protein 2W WCP+WPI. Snacks/Autre: Laranjas, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
1870 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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