Journal de olia_skazka, 16 nov. 20

Weekend gainzzz. Let’s get back on track!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 happy Monday, people!!
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1919 kcal Gras: 101,41g | Prot: 87,82g | Glu: 175,68g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Trader Joe's Persian Cucumber, Bertolli Olive Oil, Egg, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread. Dîner: Old El Paso Refried Beans, Taco Del Mar Fish Taco. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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