Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 19,17g | Prot: 66,08g | Glu: 158,41g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. Déjeuner: Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur, Kecambah, Sup Tomat. Snacks/Autre: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mix Fiber, Herbalife Niteworks, Herbalife NRG, Semangka, Air Kelapa, Es Kelapa Muda. plus...
|
|
2294 kcal
|
Exercice:
Jalan kaki - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lita893
|