Journal de alingrace16, 17 nov. 20

56,99
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1300 kcal Gras: 50,16g | Prot: 140,52g | Glu: 67,91g.   Déjeuner: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bakso Ikan, Tahu Kukus. Dîner: Bakwan, Telur Asin. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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