Journal de fanindya993, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1106 kcal Gras: 44,19g | Prot: 68,38g | Glu: 108,17g.   Petit Déjeuner:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Goreng. Déjeuner:  Selada Air,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Hoka Hoka Bento Premium Set Seafood. Snacks/Autre:  Mangga. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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