Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 118,01g | Glu: 132,23g.
Petit Déjeuner: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , WPI 90 Whey Protein Isolate 90, BTCOCOA Java Cocoa Powder, Ovaltine Nutri 10. Déjeuner: Buah Anggur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Bayam, Cap Cay Kuah, Perkedel Kentang, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Tahu Kukus, Pepaya, Korasa Saus Pedas Tempe, Nutrijell Agar-Agar, Putih Telur Matang, WPI 93 Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dbells
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