Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 108,12g | Glu: 63,18g.
Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Творог 5%. Déjeuner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Кофе, Беларусь Сыр Франциск, Кабачки Тушеные, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. plus...
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2345 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de @Ksyusha
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