Journal de rini rachmadan, 17 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
804 kcal Gras: 20,38g | Prot: 32,41g | Glu: 127,87g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Gula Pasir, Tahu Kukus, Acar Mentimun Manis, Rendang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Dîner: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Autre: Brownies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. plus...
1946 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de rini rachmadan


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