Journal de dasha.muzipova1, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1514 kcal Gras: 59,06g | Prot: 114,53g | Glu: 139,26g.   Petit Déjeuner: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Альпен Гольд Шоколад Орео, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Трайфл Кокос. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dasha.muzipova1


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