Journal de Rushana.1989, 17 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1238 kcal Gras: 53,20g | Prot: 89,46g | Glu: 102,72g.   Petit Déjeuner: Овсяные Блинчики, Natty's Арахисовая Паста Крем, Творог 5%, Пятерочка Банан, Малина, Клубника, Красные Вишни. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Шампиньоны, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Natty's Арахисовая Паста Крем, Зеленое Яблоко. plus...
2053 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rushana.1989


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.