Journal de nagikata, 16 mai 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2017

63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 16 mai 2017:

714 kcal

Gras: 29,45g | Prot: 29,08g | Glu: 52,60g. Petit Déjeuner: Suodatinkahvi, Glimminge Port Salut Juusto, Vaasan Taikaruis 100% Paahto. Déjeuner: Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Autre: Sandels Olut. plus...

2492 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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