Journal de Lisa Marilis, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
794 kcal Gras: 32,83g | Prot: 62,64g | Glu: 63,61g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Quatá Ricota Fresca, Vitafor Colágeno Hidrolisado. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída Magra. Dîner: Herbalife Shake de Doce de Leite. Snacks/Autre: Vitamina de Banana. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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