Journal de Robyn.09, 17 nov. 20

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Just over 300 cal at 316 tonight with the meatballs & chickpea mash! I promise it’s the last of my food updates for a while 😂 This app keeps me accountable though. 🙆🏽‍♀️

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:

1121 kcal

Gras: 42,84g | Prot: 69,89g | Glu: 120,28g. Petit Déjeuner: Banana Date Smoothie, Low Fat Milk, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder), Nescafe Classic. Déjeuner: Bakers Crackerbread Rye Toast, Shrimp Stir Fry. Dîner: Meatballs with Sauce (Mixture), Chickpea Mash. Snacks/Autre: Air Popped White Popcorn , Tea with Milk, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, USN Whey Protein. plus...

1631 kcal

Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

37 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep posting! Plus I like the food ideas

17 nov. 20 par le membre: Lwanele

Don’t stop! This looks so good. How do you make your chickpea mash?

17 nov. 20 par le membre: TaniaDJ

@TaniaDJ blitzed up heated canned chickpeas, small block of butter, a squeeze of half a lemon’s juice & added some chopped parsley with a 1/4 cup of almond milk 👍🏽

18 nov. 20 par le membre: Robyn.09

Thanks for sharing! I’ll definitely be trying this

18 nov. 20 par le membre: TaniaDJ


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