Journal de [McFatty], 17 nov. 20

Diner : Spaghetti Squash met Vega Kip Alfredo Saus (Boter, Stukjes als van Kip, Feta 50% less fat, Kaas, Bloem), en Tomaatjes. Bijna alles opgekregen, was toch best veel haha

---

1570 kcal

Gras: 65,00g | Prot: 87,98g | Glu: 155,98g.   Petit Déjeuner: AH 100% Amandelpasta, AH Blauwe Bessen Diepvries, Aardbeien, Chiazaad, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Alpro Soya Light. Déjeuner: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Alpro Soya Melk Light, AH Volkorenbrood met Sesamzaad, Becel 100% Plantaardig, Johma Beenham Salade, AH Runderrookvlees, Lidl Rijstwafel, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Hoogvliet Soepgroenten. Dîner: Apetina Feta 10% Vet, AH Stukjes als van Kip, AH Margarine, Cherrytomaten, Witte Tarwebloem, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Spaghetti Pompoen. Snacks/Autre: McEnnedy Smooth Peanut Butter, AH Jazz Appels, de Heer Chocoladeletter Puur, Aardbeien, AH Mango Sorbetijs. plus...

113 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...