Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 81,02g | Prot: 92,54g | Glu: 328,52g.
Petit Déjeuner: Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: REWE Feine Welt Risotto mit Steinpilzen, Extra Natives Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Dîner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Petrella Paprika, Petrella Schnittlauch, Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Snack Day Knabbermix, Alpro Soya Bio Sojamilch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kaffee, Duplo Duplo, Balisto Korn-Mix, Mars Mars Minis . plus...
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1463 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Couture - 4 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Silversshine
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