Journal de Puchurri, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1989 kcal Gras: 84,81g | Prot: 165,46g | Glu: 136,94g.   Petit Déjeuner: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Coronado Cajeta Quemada, Great Value Jarabe Sabor Maple, Camote Cocido, Huevo, Plátano, Avena. Déjeuner: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Turin Chocolate Amargo, Avena, Huevo, Camote. Snacks/Autre: Pechuga de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). plus...
2449 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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