Journal de tiyaa indah, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1125 kcal Gras: 29,81g | Prot: 49,54g | Glu: 163,67g.   Petit Déjeuner: Buah Pir. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Pepaya. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Cilok, Takoyaki. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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