Journal de dhya.udn, 18 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
2332 kcal Gras: 74,33g | Prot: 65,32g | Glu: 348,01g.   Petit Déjeuner:  Bolu pisang, Yogurt Polos, Quaker Instant Oatmeal,  Mangga. Déjeuner: Bango Kecap Manis,  Tempe,  Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram,  Nasi Merah,  Telur,  Kerupuk Udang,  Kerupuk Udang, Selera Kembang Tahu Kering. Dîner: Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal ,  Gula Merah, Maknyuss Beras Putih,  Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Maknyuss Beras Putih,  Gula Merah,  Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan. plus...

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Commentaires 
waw keliahatanny enak, apa it kak?  
17 nov. 20 par le membre: Afza20
Itu cuma ngasal kk. Hbisin bahan yg ada. Kembang tahu, telur, tempe, kerupuk udg, bumbunya dsr, bwg mrh putih, saori, kaldu jmur, kecap manis, kecap Inggris, cabe tomat 
17 nov. 20 par le membre: dhya.udn
terimakasih kak, jdi pengen nyoba nih💜 
17 nov. 20 par le membre: Afza20
Coba aja kk. Utk bumbu dn bahannya bisa suka2. Di tmbh bakso dn sosis jga enk 
18 nov. 20 par le membre: dhya.udn

     
 

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