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ladyemm
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18 nov. 20
Journal de ladyemm, 18 nov. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 novembre 2020:
654 kcal
Gras: 24,61g | Prot: 35,62g | Glu: 72,40g.
Petit Déjeuner:
Tesco Baby Plum Tomatoes, Poached Egg (with Salt), Tesco No Added Sugar Baked Beans.
Déjeuner:
Branston Small Chunk Pickle, Cucumber, Sainsbury's Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins.
Dîner:
Spaghetti Bolognese.
plus...
753 kcal
Exercice:
air cross trainer - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes.
plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine
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Commentaires
my last scales that I had been using for years were calibrating properly brought new ones
18 nov. 20 par le membre:
ladyemm
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Historique de poids de ladyemm
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