Journal de Souad M, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
1079 kcal Gras: 30,17g | Prot: 29,53g | Glu: 184,13g.   Petit Déjeuner: Café, Pain de Blé Entier, Confitures et Conserves, Beurre, Eau. Déjeuner: Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Boiled Potato, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Eau, Grenade. Dîner: Omelette, Pomme, Confitures et Conserves, Pain de Blé Entier, Beurre, Café, Eau. Snacks/Autre: Eau, Eau, NuPak Chickpeas , Lait (Lait Entier), Datte. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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