|
1404 kcal
|
Gras: 26,36g | Prot: 64,37g | Glu: 235,80g.
Petit Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Plus Vita Pão de Forma Integral. Déjeuner: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Cozido, Ceifeiro Arroz Integral. Dîner: Mingau de Aveia. Snacks/Autre: Mel, Martigran Granola Tradicional, Frutos da Terra Gergelim Preto, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Banana Prata. plus...
|
|
2455 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
Commentaires
kkkk. Amei a tartaruguinha. 😍
18 nov. 20 par le membre: Sillane morais
|
Essa é Margarete, minha personal, nutri, companheira, fitness.
18 nov. 20 par le membre: holanda01
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de holanda01
|