Journal de Amd1996, 18 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2020:
390 kcal Gras: 15,80g | Prot: 28,47g | Glu: 44,34g.   Petit Déjeuner: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. Déjeuner: Honeycrisp Apples, Farmland Foods Cubed Turkey Breast, Borden Shredded Cheddar Cheese, Family Gourmet Chunk Ham, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Lettuce. plus...
69 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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