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#CAFÉ DA MANHÃ ✓ Café sem adoça☕ Crepioca com queijo🧀 E morango🍓 🙌😋🤤😍
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1219 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 87,55g | Glu: 123,73g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Light, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Morangos, Café (Infusão). Déjeuner: Batata Doce, Alface, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Suco Verde, Ovo Frito, Laranjas, Morangos. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Randonnée - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de eumagrajaciara
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