Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 74,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1301 kcal
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Gras: 88,76g | Prot: 74,22g | Glu: 53,72g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Просто Каша Пшено. Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная, Капуста, Свинина, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Bonduelle Оливки с Лимоном, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). plus...
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55 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozanchik11
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