Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2020
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 86,74g | Glu: 118,17g.
Petit Déjeuner: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: a Marmita Feijoada à Transmontana. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Prozis Pancake Instant, Peras, Amendoim, Pingo Doce Empadas de Galinha. plus...
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Prenant 25,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pedrodias1973
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