Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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880 kcal
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Gras: 14,99g | Prot: 54,58g | Glu: 127,99g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG. Déjeuner: Saus Tomat, Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Putih Telur Matang, Putih Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Tomat. Snacks/Autre: Arnott's Good Time, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mix Fiber, Herbalife Niteworks, Herbalife NRG. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Jalan kaki - 45 minutes, Repos - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lita893
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