Journal de dninditya, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1399 kcal Gras: 46,60g | Prot: 107,40g | Glu: 140,17g.   Petit Déjeuner: Plum, Pineapple, Indomilk Susu UHT Coklat, VECTORLABS Master Whey. Déjeuner: Anchovy , Firm Silken Tofu , Green String Beans, Bean Sprouts. Dîner: Egg, Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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