Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2009
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126,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 38,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 87,81g | Prot: 131,48g | Glu: 67,03g.
Petit Déjeuner: protein powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), coffee with 2 tbs half and half. Déjeuner: italian dressing, tossed salad, chicken parm. Dîner: tater tots, low carb bread, string cheese, olive oil, Zucchini. Snacks/Autre: Nestle Sugar Free Turtles. plus...
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4131 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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