Journal de i_xydelkina, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1301 kcal Gras: 49,63g | Prot: 67,85g | Glu: 146,30g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Салат с капустой и кукуруза, Плов. Dîner: Индюшкин Карпаччо из Мяса Индейки Сырокопченое, Охлаждённое , Сало, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Индюшкин Карпаччо из Мяса Индейки Сырокопченое, Охлаждённое . plus...
180 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de i_xydelkina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.