Journal de mamzelkaalena, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
2194 kcal Gras: 91,84g | Prot: 68,05g | Glu: 278,51g.   Petit Déjeuner: Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Самсон Рулька Свиная для Запекания. Déjeuner: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Тефтели свиные, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Рис Вареный. Dîner: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Грецкие Орехи, Желе, Черкизово Рулька Свиная, Макароны Отварные, Хурма. Snacks/Autre: Шоколад, Варенье из кабачков, Яблоко. plus...
2202 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de mamzelkaalena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.