Journal de athaliadebora90, 19 nov. 20

ada yang tau kalori jajan makaroni pedes gini ga? per 100 gram nya brp ya? trs diinput apa di fs?

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
2565 kcal Gras: 79,19g | Prot: 133,75g | Glu: 337,34g.   Petit Déjeuner: Roti Goreng, Mentimun (Kupas), Kaldu Ayam, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Ampela, Nasi Merah, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Makaroni, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. plus...
1682 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
nitip 
18 nov. 20 par le membre: hasyifanurazizah882
70kkal/bungkus 
18 nov. 20 par le membre: aye1495
..  
18 nov. 20 par le membre: nafishatmg20
. 
18 nov. 20 par le membre: Hanifa Aprillia
.. 
19 nov. 20 par le membre: aye1495
sama aku juga bingung inputmya 
19 nov. 20 par le membre: wawalof
masa per bungkus 70 kkal? kebanyakan ga sih? 
19 nov. 20 par le membre: wawalof
. 
19 nov. 20 par le membre: gl0wup29
. 
19 nov. 20 par le membre: lindayuliana127
kl aku sih gk kuinput. hahaha. seriusan. minggu lalu craving bgt makaroni ngehe. dan sengaja aku beli pas weekend krn weekend cheat day ku. jd guilty free. wakakkaka. tp habis itu enggak mau lagi, tenggorokan sakit. wakakakak. cukup sudah craving makaroni nya 
19 nov. 20 par le membre: princess miiko
220 kkal/100 gr 
19 nov. 20 par le membre: faroidalhadad
Mending lebih banyak makan/ ngemil? 
19 nov. 20 par le membre: aye1495

     
 

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