Journal de sayhifooddiary, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
1416 kcal Gras: 41,94g | Prot: 58,48g | Glu: 206,65g.   Petit Déjeuner:  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Nasi Merah,  Tempe,  Telur Dadar,  Buah Naga. Snacks/Autre: Otak-Otak,  Bakso Aci,  Telur Goreng,  Bihun Goreng, HPAI Kopi,  Kue Pukis,  Lemper,  Risoles. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sayhifooddiary


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.