Journal de Станислав Топорин, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
3529 kcal Gras: 111,61g | Prot: 242,57g | Glu: 405,09g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 1,5%, Сыр Костромской 9%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое). Déjeuner: Королек, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Индилайт Грудка Индейки, Макароны Отварные, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Dîner: Избенка Сырок Творожный Глазированный, Коломенское Хлеб Ароматный, Сырой Овощ, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Polar Форель Стейк Замороженный. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Станислав Топорин


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.