Journal de irene47A, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
2052 kcal Gras: 72,64g | Prot: 55,88g | Glu: 303,18g.   Petit Déjeuner: Soto Mie. Déjeuner: Indomie Pop Mie, Seblak. Dîner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Autre: Singkong, Pisang Kepok Rebus, Roma Slai O'lai (1), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roti Isi (Campur Kering, Komersial). plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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