Journal de tata88_88, 19 nov. 20

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11 день на интервальном голоде.Самочувствие хорошее.Потерян 1 кг всего,но дальше будет больше 😁

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:

410 kcal

Gras: 16,10g | Prot: 14,64g | Glu: 52,60g. Petit Déjeuner: Чай с Молоком. Déjeuner: Чай с Молоком. Dîner: Конфета, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. Snacks/Autre: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. plus...

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Commentaires

Здравствуйте,дефицит калорий соблюдаете или не считаете калории?

19 nov. 20 par le membre: Панжазова


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