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🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎁🎄🕯🎄 ***WEIHNACHTS-CHALLENGE!*** Woche vom 19.11.-25.11.2020 😊 Liebe Teilnehmer, Bitte postet hier täglich eure Punkte 😊 Viel Erfolg! 🍀
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1755 kcal
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Gras: 91,36g | Prot: 61,75g | Glu: 169,32g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Clementinen, Alnatura Reiswaffeln Natur, Buko Der Sahnige, Müritzer Müritzer, H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Grieß aus Weichweizen, Honig, Eiklar. Déjeuner: Mini Quiche. Dîner: Wagner Steinofen Peperoni, Nordsee Alaska-Seelachs, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Nordsee Remoulade, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Nordsee Schollenfilet vom Grill. Snacks/Autre: Clementinen. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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41 à 60 sur 106
 Commentaires
Samstag, 21.11.: Gesamt: 5P (Trinken: 1P, Schritte: 1P, Sport: 1P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 0P, keine Süßigkeiten: 0P)
21 nov. 20 par le membre: Lordlou
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Samstag 21.11. Gesamt: 5P (trinken 1P + Schritte 3P #19251# + Obst/Gemüse 1P)
22 nov. 20 par le membre: jannie1987
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Sonntag gesamt 1 (Schritte 1) nicht mein Tag heute, bis Mittag ging’s noch, danach totale Eskalation 🙈
22 nov. 20 par le membre: Manuela1078
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Sonntag Gesamt 6P. ( Trinken 1P, Schritte 1P, Obst/Gemüse 2P.,ETB 1P.,keine Süßigkeiten 1P.)
22 nov. 20 par le membre: Julia Schaubert
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Sonntag 22.11. gesamt 3 Punkte( 1P. trinken, 1P. Schritte, 1P. O+G)
22 nov. 20 par le membre: benita.dyson
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Sonntag 22.11.: 10 Punkte (Wasser 1P, Schritte 3P, Sport 3P, Gemüse 2 P, ETB 1 Punkt)
Wochenende ist vorbei - das wars dann mit den vielen Punkten 😞
22 nov. 20 par le membre: MIA.K82
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Sonntag 22.11.: Gesamt 3P (Trinken 1P, Obst/Gemüse 1P, nichts Süßes 1P)
22 nov. 20 par le membre: Rutrick
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Sonntag gesamt: 5 Punkte ( ETB 1P, Sport 1P, Schritte 2P, kein Naschi 1P,
22 nov. 20 par le membre: dornfelder09
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So. 22.11. Gesamt Punkte 5: (Trinken - 1P., Schritte - 2P., Obst/Gemüse - 1P., ETB - 1P.)
22 nov. 20 par le membre: ALESяJA
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So. gesamt 4 Punkte: Schritte 1P, Sport 1P, Trinken 1P , ET eingehalten 1P
22 nov. 20 par le membre: Ankylein
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Sonntag, 22.11.: Gesamt: 5XP (Trinken: 1P, Schritte: 0P, Sport: 1P, Obst/Gemüse: 2P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 0P)
22 nov. 20 par le membre: Everlost
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Sonntag Gesamt 8P (Trinken 1P, Schritte 1P, Sport 2P, O/G 2P, ETB 1P, keine Süßigkeiten 1P)
22 nov. 20 par le membre: Puli13
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‼️Übrigens: Gewicht und Punkte für diese Woche nehme ich maximal bis Donnerstag 23:59 Uhr an. ‼️Am Freitag folgt die Auswertung 🤗
Die Punkte für Donnerstag nehme ich natürlich auch noch danach an, die zählen ja zur nächsten Woche 😉
22 nov. 20 par le membre: Puli13
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22 nov. 20 par le membre: dornfelder09
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22 nov. 20 par le membre: benita.dyson
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So, 22.11.: Gesamt: 4P (Trinken: 0P, Schritte: 1P, Sport: 1P, Obst/Gemüse: 0P, ETB eingehalten: 1P, keine Süßigkeiten: 1P)
23 nov. 20 par le membre: Lordlou
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Sonntag 22.11. Gesamt 3P (trinken 1P + Schritte 2P #10987#)
23 nov. 20 par le membre: jannie1987
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23.11.: 7 Punkte (Wasser 1P, Schritte 1P, Sport 2 P, Gemüse 2 P, ETB 1 Punkt)
23 nov. 20 par le membre: MIA.K82
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Montag 24.11. gesamt 5 (2P. Schritte, 1P. O+G, 1P. Trinken und 1P. Etb,)
23 nov. 20 par le membre: benita.dyson
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Montag Gesamt 4P. ( Trinken 1P., Obst/Gemüse 2P,Schritte 1P.)
23 nov. 20 par le membre: Julia Schaubert
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Historique de poids de Puli13
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