|
Пп бургер 500 ккал
|
1857 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 118,70g | Glu: 237,29g.
Petit Déjeuner: Каша тыквенная, Чай. Déjeuner: Булочка, Сыродел Сыр Черный Король, ПП Сосиски Sofabekk, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юнона Томатная Паста. Dîner: Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыбные котлеты. Snacks/Autre: Арахисовая паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Творожный, Кофе, Огурец (с Кожурой), ПП Сосиски Sofabekk, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сыродел Сыр Черный Король, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофейное суфле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хурма. plus...
|
|
1554 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures et 58 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Аппетитная булочка 🙂
А вы так худеете? 500ккл. очень много 🤔
19 nov. 20 par le membre: ElenaRusram
|
У меня 1700 калорий на день при дефиците. Так что для меня это нормально)) Но бургер действительно большой получился, 3/4 только осилила 😃
19 nov. 20 par le membre: Светлана Усикова
|
500 кк на обед , почему бы и нет???)
В сутки норма в 3 рада больше, у кого-то и больше )
19 nov. 20 par le membre: super_puper_pupsik
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Светлана Усикова
|