Journal de gamersbabe, 19 nov. 20

Heute zum Mittag ein Tortilla Wrap (Mais) mit gebratenen Zwiebeln, Zucchini, Thunfisch, Parmesan und ein paar Spritzern Balsamicocreme 😊

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1327 kcal

Gras: 56,82g | Prot: 68,77g | Glu: 131,14g.   Petit Déjeuner: Mon Café Marmor Rührkuchen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Magerquark. Déjeuner: Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Hirtenkäse, Cucina Balsamico Creme, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini, Cucina Parmesan , Alnatura Vegetarische Bolognese, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Tortilla Wraps Mais. Dîner: Kohlrabi, Kühne Senfgurken, Milkana Käse Vielfalt, Dulano Champignon Lyoner, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schäfer's Bauernbrot. Snacks/Autre: Milka Erdbeer-Joghurt. plus...

455 kcal

Exercice: Fitness - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...