Journal de irina-1-35, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
876 kcal Gras: 31,76g | Prot: 69,07g | Glu: 81,48g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Меридиан Кальмары в Рассоле, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Dîner: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irina-1-35


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.