Journal de springvivi, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
951 kcal Gras: 29,76g | Prot: 34,62g | Glu: 133,06g.   Petit Déjeuner: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Déjeuner: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. Dîner: Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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