Journal de arashbi2, 19 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2020
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 102,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2020:
2694 kcal Gras: 86,86g | Prot: 212,43g | Glu: 275,19g.   Petit Déjeuner: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Date, Pears , Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, White Flour. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Dîner: Smari Icelandic Yogurt, Potato French Fries. Snacks/Autre: Sugar Wafer Cookie, Kiwi Fruit, Egg, Egg White, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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