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어제 공복 사이클, 가슴운동 했는데....잠을 못자서인가.. 올리브오일 안마신 날과 마신 날과 체중 변화는 같다... 탄수 118
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 87,10g | Glu: 148,98g.
Petit Déjeuner: 홈메이드 요거트, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 아메리카노, 서울우유 서울우유, 밤호박. Déjeuner: 양배추, 올리브기름, 양파, 밥, 훈제오리. Dîner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Autre: 검은 콩, 아몬드, 바나나. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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