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Hoje consegui fazer 1 hora de exercicio aeróbico. Pouco a pouco evoluindo.Em busca de novos hábitos. Bora lá
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1324 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 109,42g | Glu: 142,12g.
Petit Déjeuner: Canela, Banana Nanica, Canela, Banana Nanica. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Jiló Cozido, Mangas, Rúcula, Alface. Dîner: Pé de Galinha. Snacks/Autre: Mamão Papaia. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Rudimila
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